Sport mit dem Hund

Nach dem Winter und mit den steigenden Temperaturen steigt bei vielen der Wunsch nach mehr Bewegung und Sport. Immerhin will man wenn es dann richtig warm ist auch wieder gut in Form sein. Zusammen mit dem Vierbeiner bieten sich dabei viele Möglichkeiten. In erster Linie natürlich Joggen. Wichtig ist dabei nicht von Null auf Hundert zu starten. Zuerst sollte der Hund die Möglichkeit haben sich zu versäubern. Dann können der untrainierte Zwei- und Vierbeiner mit einem leichten Trab beginnen. Man sollte versuchen einen Kompromiss zwischen dem Tempo des Hundes und seinem eigenen zu finden. Ist der Hund gewöhnt ohne Leine zu laufen, wird er sich nach kurzen Schnüffelpausen schnell wieder zu seinem Besitzer gesellen. Wichtig ist es dem Hund Zeit zu geben, um sich auf das Training einzustellen. Nicht von heute auf morgen wird beispielsweise der übergwichtige Labrador zu einem Langstreckenläufer. Manchmal ist es auch ratsam Rücksprache mit dem Tierarzt zu halten, ob Gelenke und Kreislauf in Ordnung sind. Mit der Zeit können dann natürlich die Läufe ausgedehnt werden. Gut geeignet sind besonders Wald- und Wiesenwege, zudem sollte ausreichend Wasser für den Vierbeiner zur Verfügung stehen. Trotzdem es natürlich einfacher ist mit dem Vierbeiner frei zu laufen, sollte eine Leine mitgenommen werden. Beispielsweise wenn man einem anderen angeleinten Hund begegnet. Alternativ können spezielle Leinen für Läufer verwendet werden. Diese befestigt man an der Hüfte. So hat man beide Hände frei beim Laufen. Doch nicht nur das Laufen kann von dem Vierbeiner begleitet werden, auch einige Fitness- und Dehnungsübungen können zusammen mit dem Hund absolviert werden. Einige Anregungen dazu bietet ein Bericht von Fit mit Hund den es HIER als Pdf gibt. Viel Spass beim sportlichen Frühlingsbeginn.